Saking serunya memainkan smartphone, kadang
bikin kita lupa waktu. Bahkan lupa tempat. Ngaku deh, kamu sering ke
kamar mandi bawa smartphone hanya karena takut telat balas chatting atau komentar di Path, kan? Bahkan saat mau tidur pun pasti selalu menggunakan smartphone.
Memainkan smartphone sambil tiduran emang asyik. Tapi, apa kamu masih berani jika tahu bahayanya main smartphone sambil tiduran?
Mulai Saat Ini Jangan Gunakan Ponsel Sambil Tiduran, Ini Alasannya.. |
Setelah capek berkutat dengan tugas seharian, begitu sampe rumah
pasti kamu pengennya santai. Nah, tiduran adalah cara paling ampuh untuk
menghilangkan capek begitu sampe rumah. Apalagi kalo sambil mainan
smartphone, beuh mantap! Cuma ternyata bahaya loh kalo kamu sering mainan smartphone sambil tiduran.
1. Bisa Menyebabkan Kebutaan
Sebuah laporan yang dimuat dalam New England Journal of Medicine menyebutkan bahwa memainkan smartphone sambil tiduran beresiko terkena Transient Smartphone Blindness.
Hal ini menyerang kamu yang sering mengecek smartphone sambil tiduran
dengan sebelah mata, misalnya mata sebelah menengok smartphone dan mata
sebelahnya tertutup bantal. Ngaku deh, kalo chatting sambil tiduran kamu sering melakukannya kan?
Jika dilakukan dalam waktu lama, kamu beresiko mengalami minus
sebelah. Dan jika dilakukan dalam tempat gelap, kegiatan seperti itu
akan memicu Transient Smartphone Blindness. Sindrom ini akan membuat
mata kamu tidak bisa melihat selama beberapa saat akibat penyesuaian
cahaya dari mata kiri ke mata kanan. Serem kan?
2. Penyebab Insomnia
Selama
ini bisa jadi kamu berpikir bahwa insomnia itu penyakit bawaan.
Sebenarnya insomnia bisa juga disebut sebagai penyakit buatan. Apalagi
kalo kamu sering mainin smartphone sebelum tidur.
Radiasi sinar biru yang dihasilkan smartphone akan membuat kamu susah tidur dan gelisah. Gelisah bukan karena chatting
yang tertunda, tapi karena sel-sel dalam tubuh kamu telat regenerasi.
Dampak lanjutan dari insomnia adalah membuat otak lemot karena terus
bekerja seharian, mata cepat lelah dan bisa berujung pada kebutaan
permanen.
Gimana, menyeramkan juga kan dampak yang dihasilkan jika
sering memainkan smartphone sambil tiduran ini? Baiknya gunakan
smartphone dalam ruangan dengan pencahayaan cukup baik agar tidak
membuat mata cepat lelah. Akan lebih baik jika kita menjauhkan
smartphone dari jangkauan saat tidur.
0 Response to "Mulai Saat Ini Jangan Gunakan Ponsel Sambil Tiduran, Ini Alasannya.."
Posting Komentar